如何好好學(xué)習(xí)（四個方法教你好好學(xué)習(xí)）

2025-08-22

每天堅持讀書、學(xué)習(xí)，并沒有收獲理想的效果，最主要的原因是，沒有將知識內(nèi)化，陷入了低水平勤奮的陷阱。 剛參加工作的第一年，為了讓自己快速成長起來，我利用下班后和節(jié)假日的時間學(xué)習(xí)了各種課程，也看了很多書，看似學(xué)了很多知識，但是大部分知識都忘記了，能力也沒有太大的提升，反倒讓自己變得越來越焦慮。 直到我讀了成甲老師的《好好學(xué)習(xí)》，我才意識到，自己的學(xué)習(xí)效率之所以很低，不是因為自己不夠努力...

如何好好學(xué)習(xí) 好好學(xué)習(xí)的方法

2025-08-18

好好學(xué)習(xí)的方法如下： 一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。 二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。 玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。 三、堅持體育鍛煉。 身體是學(xué)習(xí)的本錢。沒有一個好的身體...