籃球實用過人技巧

發(fā)布時間：2026-01-07 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉載和整理

1、探步轉身過人，當面對防守者的時候，先向防守者邁出一小步，球也要相應的隨著腳步晃動一下。

2、使對方誤以為自己要像試探步的方向突破，對手吃晃的時候，直接將球砸地，再接著轉身。

3、在準備突破對手的時候，將球拉回來之后做出投籃假動作，對手一般會回防，進行補防，這時候就有可乘之機。

4、雙手體前變向，這項動作是利用節(jié)奏，準備過人的時候慢慢靠近對手，之后將球從左手快速運到右手即可。