蔬果沙拉應(yīng)該怎么做

發(fā)布時(shí)間：2026-01-05 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

原料：蘋果1個，梨1個，黃瓜1根，西藍(lán)花適量，圣女果7個，胡蘿卜適量，沙拉醬適量。

具體步驟：

1、將蘋果、梨去皮去核，黃瓜去皮；

2、將西蘭花切小朵焯水，其他水果均切小塊備用；

3、把所有蔬果放到容器里；

4、將沙拉醬放入蔬果上；

5、調(diào)勻即可食用。