姜黃怎么吃法

發(fā)布時間：2026-01-16 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、姜黃炒飯：姜黃當(dāng)調(diào)味料食用時可以用來炒飯，在制作前需要準(zhǔn)備一碗米飯和適量的海鮮，把海鮮洗好以后去掉水分，炒鍋中放油，加熱以后放入蔥花炒香，隨后把海鮮入鍋炒制，然后加入姜黃炒勻，最后把米飯入鍋炒散，加入食用鹽調(diào)味，調(diào)勻以后就能出鍋食用。

2、姜黃瘦肉湯：姜黃瘦肉湯是姜黃的常見吃法之一，制作時需要鮮姜黃二十克，瘦肉一百克，鹽適量。把姜黃洗好以后切成小片，瘦肉切成片狀與姜黃一起入鍋，加清水煮制，煮到肉爛以后加入食用鹽調(diào)味，調(diào)勻以后就能出鍋食用。

3、橘絡(luò)姜黃湯：橘絡(luò)姜黃湯能活血降脂，是姜黃的吃法之一，平時制作時需要準(zhǔn)備橘絡(luò)六克，姜黃十五克，用清水冼凈，一起入鍋，加入清水煮制，煮開以后調(diào)小火力，慢慢的煮制一個小時，煮好以后取出降溫即可飲用。