命門的準確位置怎么找

發(fā)布時間：2026-01-17 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉載和整理

神闕穴正對的脊柱后面就是命門穴，也就是脊柱第二腰椎棘突下。這個穴位應該是很好找的。另外再告訴你一個，命門穴旁開1.5寸就是腎腧穴，也具有補腎的功能。

命門穴位的位置在：在腰部脊柱后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中.你可以通過自己或者他人的身體體會到這個穴位的。