孩子注意力不集中怎么解決

發(fā)布時間：2026-01-18 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、不要隨意打斷孩子，哪怕是在玩耍：哪怕孩子只是在玩耍，家長也不要隨便打擾。當孩子集中注意力做事時，需要深度且連續(xù)的思考，被隨便打斷，會讓孩子默認了做事中途放棄很正常，甚至覺得打斷別人的活動也是正常的。如此下來，孩子不但不能專注做事，也變得不禮貌。

2、培養(yǎng)孩子的抗干擾能力：面對嘈雜的環(huán)境，坐不住的孩子很容易分心。但環(huán)境熱鬧并不是孩子不專注的理由，在干擾因素較強的情況下專心做事，是非?？少F的素質(zhì)。***年少在長沙讀書時就有意培養(yǎng)這個能力，他堅持在最熱鬧的集市上看書，來培養(yǎng)自己學習的靜心和恒心。

3、有意培養(yǎng)孩子的耐心和深度思考能力：也有不少家長，鼓勵孩子通過網(wǎng)絡來快速獲取信息，其實碎片化的信息讓孩子的思維更加渙散、導致思考無法專注。如果可以，還是盡可能地讓孩子去讀紙質(zhì)書、讀名著，嘗試去畫思維導圖，有意培養(yǎng)孩子的深度思考和系統(tǒng)思維能力。