游泳怎么踩水

發(fā)布時(shí)間：2026-01-02 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

初學(xué)者在最淺處(剛剛沒(méi)于手臂最宜)，雙手撐地,雙腳不停的交替拍打水面，練習(xí)用雙腳讓自己懸浮。這一步驟練習(xí)到后期，可以偶爾不用手撐地，這時(shí)會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)，自己身體有一種漂浮感并向前游去的。