1歲半寶寶食譜一日三餐

發(fā)布時(shí)間：2025-08-17 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

早餐

上午 8：00 母乳或配方奶150毫升，面包25克，荷包蛋1個(gè)

加餐 上午 10：00 餅干(蛋糕)少許 酸奶50~100毫升

午餐

中午 12：00稠粥1碗 肉末炒豆腐60克

加餐 下午15：00香蕉或蘋果100克，小點(diǎn)心一塊

晚餐

下午 18：00 米飯1克 珍珠丸子湯1碗晚點(diǎn)晚上21：00 母乳或配方奶250毫升

1歲半寶寶食譜一日三餐

1、星期一:雞蛋、牛奶、面包片、碎肉炒青菜，豆腐湯，配米飯、土豆炒牛肉、果子、面包片

2、星期二:牛奶、肉末、干豆粥、雞絲炒青椒，配米飯、肉餃子、紫菜湯、果子、雞蛋

3、星期三、牛奶、面包、荷包蛋、炸豬肝，炒碎菜，配米飯、西紅柿雞蛋湯肉菜包子、果子餅干

4、星期四:牛奶、肉末、干豆粥、蒸魚肉，炒碎菜，配米飯、千層糕，肉末炒胡蘿卜、果子棗泥粥

5、星期五:牛奶，肉末青菜面條、肉末豆腐丸子配米飯、面條，雞蛋炒菠菜、果實(shí)、代乳粉

6、星期六:青菜，牛奶，玉米面條、雞絲炒青菜，碎豆腐干，配米飯、小餛飩，胡蘿卜炒肉、水果、小食。

7:星期日:牛奶，蒸雞蛋，饅頭片、燉魚豆腐，炒碎菜，配米飯、花卷，炒青菜，肉末西紅柿、豆沙水果酥餅