200米混合泳的順序是什么

發(fā)布時間：2025-08-17 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

混合泳順序是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳，之所以這樣排序，是考慮到蝶泳和蛙泳消耗體力大，而蝶泳更為四泳姿之首，正確的方法是蝶泳不能使全力，只保持固定頻率就行，仰泳是緩沖泳姿，起到調(diào)整體力的作用，蛙泳就要開始發(fā)力了，最重要的是自由泳，這是混合泳的最為關(guān)鍵一步，全力拼搏。