束縛自己（反綁自己簡(jiǎn)單教程解不開的）

發(fā)布時(shí)間：2025-08-17 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

本文目錄一覽：

• 1、作繭自縛意思
• 2、太束縛自己也是一種病的意思是什么
• 3、自己束縛自己的方法
• 4、束縛自己
• 5、女人如何自己束縛自己？？

作繭自縛意思

作繭自縛意思是：自己束縛自己。

作繭自縛，漢語成語，讀音為zuò jiǎn zì fù，意思是春蠶吐絲為繭，將自己裹縛其中。比喻弄巧成拙，自作自受；也比喻使自己陷入困境。連動(dòng)式；作謂語、賓語；含貶義。近義詞：作法自斃、自討苦吃、自作自受、畫地為牢；反義詞：嫁禍于人。

作繭自縛造句

1.我?guī)土嗣Γ隽肆?，反而不討好，豈不是作繭自縛嗎？

2.他為得到一些好處，跟那些壞人搭上關(guān)系，不料被抓了起來，真是作繭自縛。

3.像他自我意識(shí)這么強(qiáng)的人，很容易作繭自縛，自尋煩惱。

4.如今我就像作繭自縛，深陷困境中了。

5.這件麻煩事是他自找的，如今作繭自縛，怪不得別人。

6.他這種畫地自限的作法，不就等于作繭自縛嗎？

7.蠶兒因一味保存自己，而作繭自縛。

8.我們向往自由，卻一直都在作繭自縛。

9.作著化蝶的夢(mèng)，然后作繭自縛。

10.情若能自控，又何必作繭自縛。

11.有些人總是自尋煩惱，作繭自縛。

12.心有掛礙而產(chǎn)生的，都是在作繭自縛。

太束縛自己也是一種病的意思是什么

1、束縛自己，會(huì)讓自己感到?jīng)]有自由。

2、束縛自己，會(huì)讓自己失去一些本可以得到的東西。

3、束縛自己，容易讓人感覺到壓抑，甚至呼吸都覺得困難。

束縛自己，不是一個(gè)可取的行為，甚至有點(diǎn)病態(tài)的心理。

自己束縛自己的方法

首先要準(zhǔn)備繩子幾根。繩折中搭在脖頸后，順兩肩窩抹下，經(jīng)左右腋下繞上臂兩圈返到背后，交叉右繩掛左臂、左繩掛右臂，麻繩再度在背后交叉，自上臂下部?jī)?nèi)側(cè)返到前面，兩繩在胸前交叉（此時(shí)兩麻繩頭應(yīng)各有1米左右的余量），并將兩麻繩頭系在一起形成繩套，繩套自頸兩側(cè)到背后，緊貼脊梁溝穿過后背所有的麻繩，雙手轉(zhuǎn)到背后，將穿過來的繩套纏繞在右肘腕上（不要太松），左手搭在右肘腕上，左手以右肘腕為中心、反右肘腕靠左的繩繞方向環(huán)繞，每環(huán)繞一周左手別過右肘靠右的繩一次，一直到靠右的繩別完，此時(shí)雙腕被纏繞的繩套綁在一起。在雙腕被纏繞時(shí)，最后一、兩圈要求左手相當(dāng)難別過右肘靠右的繩，此時(shí)兩臂要極力后收，同時(shí)兩手肘下壓繩套，繩套有余量后即可使左手別過右肘靠右的繩，兩臂放松雙手就被緊緊的捆綁在背后

第一步，腳踝那里用一根繩子綁上，再在兩個(gè)腳踝中間，就是豎著綁一根，這根繩要長(zhǎng)一點(diǎn)，然后把繩頭打成一個(gè)死結(jié)，這樣就留下了一個(gè)雙股繩。

第二布，以相同的方法在膝關(guān)節(jié)附近綁，上面或下面都可以。注意橫著和豎著都要綁緊，不過這次不要留什么繩頭了。

第三步，在腰間綁一根繩，再在腰后弄成一個(gè)可以活動(dòng)的圈，使兩個(gè)手差不多可以伸入。

第四步，要拿一根長(zhǎng)一點(diǎn)的繩子，超過4米的。先把繩子搭在脖子后，然后穿過腋下，把手臂（小臂不要）一圈一圈的繞起來，并且在胸前胸后交叉。

第五步，很關(guān)鍵。準(zhǔn)備兩個(gè)小繩圈，兩個(gè)手腕可以勉強(qiáng)伸進(jìn)去的，在趴在床上，小腿翹起，用手摸到第一步那個(gè)多下來的打了死結(jié)的雙股繩，將它弄成一個(gè)圈。一只手先伸進(jìn)兩個(gè)并在一起的小繩圈里，再將繩圈套進(jìn)去，然后另一只手在伸進(jìn)去，（，兩只手要在腰后的繩圈里完成以上步驟）最后，小腿往后一拉，，兩只手再往上一提，。

束縛自己

或許你應(yīng)該束縛我，因?yàn)槟菢游也胖烙行┦虑椴荒茏?；或許你不應(yīng)該束縛我，因?yàn)槟菢游也拍芊堑酶?；又或許我該自己束縛自己，因?yàn)槟菢游也拍茏龅絻烧呒鎮(zhèn)?！——題記

鏡頭一

在生活中束縛自己?；蛟S在日常生活中，我們總是對(duì)自己無法自控，哪怕在心里一直告誡自己那件事不能做，可卻還是做了。這到底是為什么呢？是因?yàn)槲覀儧]有較好的自控能力，沒有能力約束自己，更無法束縛自己。

有時(shí)候我們和父母總是在為了一點(diǎn)小事爭(zhēng)執(zhí)不休，但過后心里特別過意不去，總想著說下次不可以再這樣，可卻總是做不到。每當(dāng)這時(shí)，我們?yōu)楹尾辉囍`自己呢？

俗話說：“只要功夫深，鐵杵磨成針?！痹S多事情不是我們做不到，而是我們的信念不堅(jiān)定，我們沒有毅力。就拿“束縛自己”來說吧，其實(shí)我們很想做到，只是潛意識(shí)里還在懵懂。這時(shí)我們何不靜下心來，堅(jiān)定自己的信念，鼓勵(lì)自己，相信自己一定能做到。

鏡頭二

在學(xué)習(xí)上束縛自己。在學(xué)習(xí)上，貪玩好耍幾乎是普遍學(xué)生的.問題。大多數(shù)學(xué)生都存在著“明日復(fù)明日”的思想，總認(rèn)為“沒關(guān)系，明天我再集中復(fù)習(xí)；作業(yè)，我明天再全部做完；古詩(shī)、課文，明天我在全部背誦”的思想，卻總是形成“萬事成蹉跎”的后果。

每個(gè)學(xué)生都想取得好成績(jī)，都想好好學(xué)習(xí)，都想夢(mèng)想成真，可卻不是每個(gè)都能做到。這又是因?yàn)槭裁?？還是因?yàn)槲覀儾荒茏龅绞`自己。這時(shí)我們?yōu)楹尾粸樽约褐贫ㄒ粋€(gè)屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，從而達(dá)到我們的目的——束縛自己，夢(mèng)想成真！

或許我們從未害怕失敗，也不愿意次次失敗，或許我們都向往成功，卻也不愿次次成功，因?yàn)?，那樣既不能在失敗中成長(zhǎng)，也不能再成功中受挫而吸取經(jīng)驗(yàn)。最重要的是沒有誰的一生是一帆風(fēng)順的！

在面對(duì)未知的明天，我們無法預(yù)測(cè)未來，然而卻也不敢看輕現(xiàn)在！我們都是命運(yùn)的傀儡，我們與命運(yùn)相互操縱，然而誰輸誰贏我們都不能確定！因?yàn)闆]有誰敢為自己的未來造下肯定句！

所以我要說“束縛自己是福！”

女人如何自己束縛自己？？

女人要自己約束自己，可以給自己定計(jì)劃，要懂得自律，如果不懂得約束自己，也就是說自己想做什么自己無法控制，這樣的情況下就要給自己擬一個(gè)計(jì)劃，按照自己的規(guī)劃去生活，就能夠做達(dá)到一個(gè)好的目的能夠約束自己，比如說你的規(guī)劃是什么，自己可以寫出來。然后按照自己的規(guī)劃去生活。如果自己都沒法約束自己，也不懂得自律，那也就沒辦法改變自己，人都是靠自己努力去改變的。