李子每天吃多少個合適

發(fā)布時間：2025-08-18 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

李子每天吃3～5個就可以，如果吃太多李子，脾胃會因此而受到損傷，因?yàn)槔钭有院陡?。平時吃李子還需要注意不要在空腹?fàn)顟B(tài)下吃，因?yàn)槔钭又械墓岷枯^高，空腹?fàn)顟B(tài)下果酸會對腸胃造成很大***，可能會引起腸胃不適。