大白兔奶糖的熱量多少

發(fā)布時間：2025-08-18 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、太妃糖的熱量(以100克可食用部分計)為430千卡，單位熱量在同類食物中較高。

2、每100克太妃糖的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人每天維持健康的總熱量攝入的18%

3、一顆大白兔糖的熱量為20卡路里(84千焦)。

延伸閱讀

麥片的熱量

1.谷物熱量：367千卡/100克。燕麥的作用是能有效降低人體內(nèi)的膽固醇。如果你經(jīng)常吃，對你的健康有好處。尤其對中老年人心腦血管疾病有預(yù)防作用。

2.燕麥的功能對糖尿病患者是有益的，因為經(jīng)常食用燕麥可以降低血糖，減肥。

3.經(jīng)常吃燕麥片有通便的作用。許多老年人大便干燥，容易導(dǎo)致腦血管意外。燕麥可以緩解便秘。

4.燕麥還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力；鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)具有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進傷口愈合、預(yù)防貧血的作用，是補鈣的好產(chǎn)品。

麻醬熱量高嗎

1.芝麻醬的熱量在同類食物中相對較高。按100g芝麻醬計算，芝麻醬所含熱量為618 kcal。

2.為了讓這個數(shù)字更清晰，我們可以對比一下同類食物的熱量。以100克食物為例，花生醬的熱量為594千卡，蛋糕的熱量為347千卡，奶油的熱量為879千卡。對比這些數(shù)字，芝麻醬的熱度還是比較高的，所以重度肥胖的人不適合吃芝麻醬，正在減肥的人應(yīng)該少吃。

木瓜絲的熱量

1.熱量：115千卡(100克)。

2.酸辣木瓜絲原料：半青木瓜(重約300克)，胡蘿卜50克，生菜適量。

3.配料：大蒜、香油、醋、辣椒油、雞精適量。

4.做法：將青木瓜切好，去皮，挖出果肉和種子，洗凈切成細絲，用冰水浸泡20分鐘，然后取出瀝干；胡蘿卜洗凈切絲，生菜洗凈切絲，大蒜切絲；

5.將加工好的青木瓜、胡蘿卜和生菜放入大碗中，加入適量的鹽、雞精、芝麻油、辣椒油、醋和蒜末，混合均勻，腌制5分鐘。