元武道是什么武術(shù)介紹（元武道）

發(fā)布時(shí)間：2025-08-18 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

大家好，很多人對(duì)元武道是什么武術(shù)，元武道這個(gè)問(wèn)題還不太了解，小慧現(xiàn)在來(lái)為大家解答，讓我們一起來(lái)看看吧！

1、其實(shí)元武道就是跆拳道，而跆拳道的基本功就是韌帶還有耐力，力量（腿部。

2、手部）可以練一些蹲起，還有俯臥撐，加上跆拳道需要速度。

3、你也要練習(xí)速度，還有腰部力量可以練習(xí)仰臥起坐，望采納。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。