高三學(xué)生抓魚解壓 如何給自家高中學(xué)生買保險(xiǎn)-

發(fā)布時(shí)間：2025-08-18 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

　　根據(jù)報(bào)道，5月25日，云南昭通實(shí)驗(yàn)中學(xué)為緩解高三學(xué)生考前壓力，在校園內(nèi)舉行了一場徒手抓魚大賽。1400余名高三學(xué)生和家長共同參與，抓上來約580斤鯽魚。最后鯽魚被送到食堂，師生及家長以魚為宴共進(jìn)晚餐。學(xué)校的政教處唐老師說，因?yàn)楦呖技磳砼R，許多高三學(xué)生感覺壓力很大，舉辦這次活動是給他們解壓。

　　高中是所有學(xué)習(xí)階段中壓力最大第一個(gè)階段，當(dāng)然在度過這階段后，最放松，也是最后的一個(gè)學(xué)習(xí)階段就會開始，那就是大學(xué)。在高中的學(xué)習(xí)階段中，又以高三的學(xué)習(xí)壓力為最。這次南昭通實(shí)驗(yàn)中學(xué)為緩解高三學(xué)生考前壓力，而舉行的徒手抓魚大賽，值得我們贊揚(yáng)的。那么高中生如何解壓?如何給自家高中學(xué)生買保險(xiǎn)?下面，請看詳情。

高中生如何解壓

　　第一，我們要保持良好的心態(tài)。一個(gè)愉快的心情，會適當(dāng)?shù)臏p少心理壓力。想一些開心東西，不要老是記掛著自己的未來，自己的成績。只要自己努力了，問心無愧了，相信成績會慢慢好轉(zhuǎn)的。

　　第二，可以和同學(xué)多多交流。情緒都是需要抒發(fā)的，有時(shí)說出來，也是一種好的選擇。如果你和同學(xué)好好交流的話，你會發(fā)現(xiàn)不只自己有這種壓力哦，這樣，可能會感覺心理平衡一些。

　　第三，和自己的父母談?wù)勑?。壓力的來源有好多種，成績，父母，同學(xué)競爭，老是施壓等等。但最貼近我們的也就是我們的父母啦，因此，多和父母聊聊，讓他們知道自己的處境，會對我們壓力的減緩有一定幫助。

　　第四，多和老師交流。畢竟老師比我們經(jīng)歷的得多，懂得比我們多，教過好多年高中。因此，老師的建議對我們來說，必不可少。

　　最后，要求我們自己學(xué)會減壓。發(fā)泄，在我認(rèn)為可以說為一種可以考慮的方式。你可以晚自習(xí)放學(xué)后去操場撒散步，想想自己的煩惱，也許想著想著它就不存在啦。

如何給自家高中學(xué)生買保險(xiǎn)

　　建議優(yōu)先購買意外險(xiǎn)。頻繁發(fā)生的校園安全事故使得高中生的意外安全問題不容忽視，故家長為高中生買保險(xiǎn)應(yīng)該首先考慮意外險(xiǎn)。投保時(shí)以兼顧在校日與非在校日意外保障者為佳，因?yàn)楦咧猩媾R的意外風(fēng)險(xiǎn)包括在校日與非在校日兩部分。意外醫(yī)療保障方面以低免賠額和高賠付率者為佳。另外，考慮到高中生已經(jīng)不需要家長接送上學(xué)了，多數(shù)是獨(dú)自乘坐交通工具，所以在投保意外險(xiǎn)時(shí)最好加投一份交通工具意外險(xiǎn)，進(jìn)而給高中生全面的意外呵護(hù)。投保時(shí)家長可以結(jié)合高中生的坐車習(xí)慣來確定保障范圍，挑選產(chǎn)品時(shí)以一年期綜合型產(chǎn)品為佳。

　　其次購買健康保險(xiǎn)。步入高中階段以后，高中生的課業(yè)壓力明顯增大，長期埋頭苦讀缺乏鍛煉使得高中生的健康狀況不容樂觀，所以家長為高中生買保險(xiǎn)應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注健康保障，及時(shí)為高中生購買合適的健康險(xiǎn)。在挑選健康險(xiǎn)時(shí)不妨重點(diǎn)關(guān)注重疾和住院津貼保障。投保前您需要注意以下兩點(diǎn)：第一，根據(jù)當(dāng)下治療重疾的費(fèi)用水平，建議為高中生買重疾險(xiǎn)時(shí)保額設(shè)置在10萬以上，否則難以抵御重疾給整個(gè)家庭帶來的財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)。第二，投保住院津貼保險(xiǎn)以兼顧意外和疾病保障者為佳，進(jìn)而給高中生提供全面的健康呵護(hù)。

　　家長在為高中生規(guī)劃保險(xiǎn)方案時(shí)，最好還要注意以下幾點(diǎn)：第一，為高中生買保險(xiǎn)要量力而行，保費(fèi)支出占家庭總投保費(fèi)用支出的10%至20%為宜，否則將影響當(dāng)下整體家庭生活質(zhì)量。第二，為高中生買保險(xiǎn)保障期限不宜設(shè)置過長，建議集中在高中生成年之前為佳，因?yàn)楦咧猩砷L較快，每一階段面臨的風(fēng)險(xiǎn)有所不同，保險(xiǎn)保障期限如果選擇過長不利于中途調(diào)整。第三，為高中生買保險(xiǎn)要在大人保障全面的情況下投保效果最佳，因?yàn)閷τ诟咧猩愿改覆攀瞧渥詈玫谋Ｕ稀?/p>

　　總結(jié)：科學(xué)減壓，心理調(diào)節(jié)，安全第一，早購保險(xiǎn)。