清腸茶的功效和作用 清腸茶有什么作用

發(fā)布時(shí)間：2025-08-18 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

腸胃功能不好會(huì)害到很多人可能會(huì)覺(jué)得腹脹，腹痛，但是蹲廁所總是拉不出來(lái)，這多半是由于便秘，所以很多人就會(huì)要清腸道，清腸道有些人就愛(ài)喝清腸茶，清腸茶的功效和作用有哪些呢？

清腸茶的功效和作用

大棗菊花茶就很利于清腸，把大棗去核撕碎和干菊花一起放在杯中，加入熱水沖泡就可以了，然后也可以根據(jù)自己的口味放入一些冰糖或者是蜂蜜，但是不能放太多的糖，因?yàn)檫@會(huì)影響到茶水的口感，這道茶最大的功效就是能夠幫助清熱解毒，而且還能夠補(bǔ)血，很適合女生飲用的，是一種比較常見(jiàn)的花茶。

大麥茶也是比較好的清腸茶，可以準(zhǔn)備兩升的沸水，加入一包大麥茶，煮五到六分鐘就可以用了，煮的比較香，在辦公室的話就可以直接沖泡，大麥茶當(dāng)中含有豐富的淀粉酶，能夠增加胃酸以及胃蛋白酶，能促進(jìn)消化，健脾胃，還能解除油膩呢。

市面有一些賣的比較多的清腸茶，明面上說(shuō)是清腸茶，其實(shí)對(duì)于腸胃并沒(méi)有很多的功能，如果長(zhǎng)期使用的話，甚至?xí)?dǎo)致腸胃的自身蠕動(dòng)功能下降甚至喪失，對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)久來(lái)看不利于腸道的健康。

清腸茶比較多，有可能可以自己去制作，當(dāng)然也可以在市面上買，但是建議大家最好是自己去制作吧。