女生標(biāo)準(zhǔn)身材的黃金比例（女生標(biāo)準(zhǔn)身材的黃金比例）

發(fā)布時(shí)間：2025-08-20 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“黃金分割”定律 。

2、腰臀比：腰臀比=腰圍/臀圍，腰臀比為0.7就是俗稱的“黃金比例”。

3、腰臀比是評價(jià)女性吸引力的重要尺度，在一系列跨文化研究中，不同年齡的男性都認(rèn)為腰臀比是0.7的女性最有魅力。

4、體重：身高（cm）－112，再減少5%之內(nèi)為最好。

5、腰圍：身高（cm）× 0.37；在正常情況下，腰的最細(xì)部位。

6、腰圍較胸圍小20厘米 。

7、胸部：身高（cm）× 0.53；由腋下沿胸部的上方最豐滿處。

8、胸圍應(yīng)為身高的一半 。

9、臀部：身高（cm）× 0.54；手臂：手腕（cm）× 1.7；大腿：身高（cm）× 0.26 ＋7.8；在大腿最上部位的臀折線下，大腿圍較腰圍小10厘米 。

10、小腿：身高（cm）× 0.18；在小腿最豐滿處，小腿圍較大腿圍小20厘米 。

11、腳踝：小腿（cm）× 0.59；足頸圍：在足頸的最細(xì)部位，足頸圍較小腿圍小10厘米 。

12、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部，上臂圍等于大腿圍的一半 。

13、頸圍：在頸的中部最細(xì)處，頸圍與小腿圍相等。