高中厭學(xué)怎么辦

發(fā)布時間：2025-09-01 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

高中厭學(xué)解決方法是與孩子協(xié)商制定一個定位，要有學(xué)習(xí)動力，不要攀比，適當(dāng)放松學(xué)習(xí)壓力。

1、與孩子協(xié)商制定一個定位

高三的孩子在學(xué)習(xí)上應(yīng)該為自己設(shè)定一個定位，有了自己明確的目標(biāo)之后，就不會盲目的學(xué)習(xí)，可以將學(xué)習(xí)的范圍控制在目標(biāo)之內(nèi)，盡量的完成即可。在完成學(xué)習(xí)定位的內(nèi)容之后，孩子就會有足夠的自信，可以繼續(xù)制定下一個定位。

2、要有學(xué)習(xí)動力

有不少的孩子，會在每次測試的時候，發(fā)現(xiàn)有不少的知識點已經(jīng)遺忘，這樣的情況無疑會大小孩子的積極性，出現(xiàn)厭學(xué)的心理。家長不妨建議孩子，從簡單一些，與自己水平接近的題目開始練習(xí)，逐漸增強自信心，孩子就會有學(xué)習(xí)的動力。

3、不要攀比

攀比的心理是每個孩子都會存在的，因此也造成孩子的心理壓力過重，其實跟自己比遠(yuǎn)比跟他人比要更重要一些，只要每天進(jìn)步一點，就會在學(xué)習(xí)上有突出的表現(xiàn)。

4、適當(dāng)放松學(xué)習(xí)壓力

當(dāng)自己遇到一些大幅度的學(xué)習(xí)壓力，這個時候可以放下書本，多去教室外面走走，避免出現(xiàn)更多的心理負(fù)擔(dān)，這樣也就減少了厭學(xué)的情緒。