收腹機教程（收腹機）

發(fā)布時間：2025-09-03 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、沒有任何效果，收腹機讓腹部出汗減的是水不是脂肪，吃多了很快會反彈的。

2、建議睡覺前花十分鐘做做瑜伽，對身體各方面都比較好，而且有助于調(diào)理腸胃。

3、貴在堅持。