菠蘿上火還是下火

發(fā)布時(shí)間：2025-08-17 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

菠蘿是很多人都非常喜歡的1種新鮮水果，菠蘿性平，味辛、味酸、微澀、性生寒，具備清暑止渴、健胃消食治腹瀉、補(bǔ)脾、固元?dú)?、養(yǎng)血血、健胃消食、祛濕。所說性平，就是說不下火也不上火。即使在好吃的水果也不能一次吃很多，這樣胃會(huì)受不了的。

菠蘿上火還是下火

菠蘿是上火的，少吃為好，主要是糖分含糖量，維生素和粗纖維還有一些鈣鐵。假如上火提議可喝冰糖燉梨或蜂蜜檸檬水等不錯(cuò)，此外多喝溫水，多吃蔬菜新鮮水果，不吃辛辣***性、油膩煎炸等食物，注意多休息等。中醫(yī)覺得菠蘿味辛，性生寒，具備補(bǔ)脾，固元?dú)?，養(yǎng)血血的作用，在其中菠蘿中含有1種叫菠蘿朊酶的成份，其具備分解掉蛋幫助，促消化的作用，可提升身體部分的血液循環(huán)系統(tǒng)，推動(dòng)身體血液循環(huán)系統(tǒng)的正常，同時(shí)還可消除炎癥。