桑葚一天吃多少最好

發(fā)布時間：2025-09-17 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

桑葚是一個補(bǔ)虛的藥物，主要功效是滋陰補(bǔ)血，有生津潤腸的作用，主要應(yīng)用有幾個方面，比如用于陰虛血虧導(dǎo)致的眩暈、耳鳴、看東西不清楚，包括頭發(fā)白的比較早，有滋陰補(bǔ)血的功效，可以單獨(dú)用水煮或者泡水喝代茶飲，加點(diǎn)蜂蜜做成膏也可以，和何首烏、女貞子、旱蓮草等等補(bǔ)虛配合使用可以對改善白發(fā)的效果更好。