夏至夏天開始還是結(jié)束

發(fā)布時(shí)間：2025-08-21 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

夏至是夏天中間的一個(gè)節(jié)氣，不是開始也不是結(jié)束，但它的到來(lái)象征著夏季真正的炎熱的時(shí)候即將來(lái)臨。夏至是一年中白晝最長(zhǎng)的時(shí)候，這個(gè)節(jié)氣中雨水充沛、天氣炎熱，注意防潮的同時(shí)還要多吃有降火開胃的生冷食物呵水分充足的水果蔬菜，比如涼面、西瓜、黃瓜。

夏至不是夏天的開始也不是結(jié)束

很多人在看到夏至這個(gè)節(jié)氣名字的時(shí)候都以為它代表的是夏季的開始，但實(shí)際上夏至是夏季的第四個(gè)節(jié)氣，它既不是夏天的開始也不是夏天結(jié)束，其實(shí)它的到來(lái)象征著的是炎熱夏季的開始。

夏至的氣候特點(diǎn)

夏至?xí)r氣溫雖未達(dá)到頂峰，但已十分炎熱，同時(shí)這時(shí)候雨水也比較充沛，環(huán)境濕度較高，因此我們?cè)谙闹恋臅r(shí)候要多注意防潮。夏至?xí)r還是一年中白晝時(shí)間最長(zhǎng)的時(shí)候，在這個(gè)節(jié)氣時(shí)要注意午休，這樣才能更有精神的度過(guò)漫長(zhǎng)的白晝。

夏至吃什么好

夏至比較適合吃兩面這類相對(duì)生冷的食物，因?yàn)橄募狙谉?，而這類生冷的食物有降火開胃的效果，可以促進(jìn)在炎熱環(huán)境中消退的食欲，也可以多吃西瓜、黃瓜等解渴的水果、蔬菜。