午餐便當(dāng)制作方法 上班族午餐便當(dāng)家常做法分享

發(fā)布時間：2025-09-21 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、主料：大米半杯、玉米渣小半杯、小黃魚2條、蝦5只、粉絲1把、南瓜1塊。

2、輔料：生抽2勺、料酒2勺、生姜1塊、小米辣2個、蒜蓉醬1大勺。

3、做法：

（1）準(zhǔn)備食材：

（2）大米玉米渣放入內(nèi)膽，加入適量水。

（3）南瓜去皮切塊放入內(nèi)膽。

（4）小黃魚和蝦處理干凈，提前腌制入味。

（5）粉絲和蝦放入上層內(nèi)膽，加入蒜蓉醬。

（6）放入小黃魚，撒姜片和小米辣，加生抽和料酒。

（7）放置好內(nèi)膽。

（8）接通電源選擇蒸飯模式，蒸二十分鐘做熟即可。