研究稱暴露于藍光會加速衰老 這事不能經(jīng)常做了

發(fā)布時間：2025-08-21 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

隨著科技的進步，電子產(chǎn)品越來越多，許多人也有電子產(chǎn)品癮。但是，相應(yīng)的危害也隨之產(chǎn)生。日前，有研究稱，暴露于藍光會加速衰老。那什么是藍光？上述結(jié)論有無科學根據(jù)？下面，我們一起來了解下。

《衰老前沿》雜志的一項研究表明，過度暴露于手機、電腦等電子設(shè)備屏幕發(fā)出的藍光之下，會對皮膚、脂肪等各種細胞不好，甚至神經(jīng)元也會一并加速衰老。此外，藍光還會導致近視、白內(nèi)障以及黃斑病變的眼睛病理危害和人體節(jié)律危害。

據(jù)悉，藍光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏、LED等光線中，該波長內(nèi)的藍光會使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素量增高，嚴重威脅我們的眼睛健康。