歷史上最長(zhǎng)壽的人李慶遠(yuǎn)是真的嗎？

發(fā)布時(shí)間：2025-08-21 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

是真的。 李慶遠(yuǎn)簡(jiǎn)介：1933年活了256歲的李慶遠(yuǎn)與世長(zhǎng)辭，他先后共有24位妻子，180位后人，在世256年，是世界上極罕見(jiàn)的長(zhǎng)壽星之一。 擴(kuò)展資料 長(zhǎng)壽秘訣 他認(rèn)為自己健康長(zhǎng)壽的原因有三：一是長(zhǎng)期素食；二是內(nèi)心保持平靜、開(kāi)朗；三是長(zhǎng)期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，其命名為“百草長(zhǎng)生方”，以保持人體三通，血通、尿通、便通”這就是李慶遠(yuǎn)留給后人長(zhǎng)壽的秘訣指引。他始終認(rèn)為保持一個(gè)平靜安寧的心態(tài)和“三通”是長(zhǎng)壽所必須的。保持一種平靜的心態(tài)，坐如龜，行如雀，睡如狗”這就是李慶遠(yuǎn)留給后人長(zhǎng)壽的秘訣指引。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。 茶的養(yǎng)生及藥用已載入《神農(nóng)本草經(jīng)