如何把自己玩到哭？

發(fā)布時間：2025-08-21 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、試圖去想一些讓你難過的事情，比如失去朋友、寵物、珍貴的東西，會讓你進(jìn)入一種情緒化的難過狀態(tài)。

2、***眼睛，讓眼睛不舒服。盯著某物直到你的眼睛開始轉(zhuǎn)動。洋蔥***你的眼睛。

3、一些小動作也會讓你流淚，比如反復(fù)打哈欠，會讓你哭的很快。做一個你平時哭的表情，喘口氣，抽泣的時候一般會深呼吸，讓你的呼吸看起來像是在抽泣。

4、運用哭泣的經(jīng)典肢體動作，如：低頭用手捂住臉，看向別處，盡量裝作沒哭，咬嘴唇，假裝盡量不哭。