有哪些心理方面的書(shū)籍比較有用

發(fā)布時(shí)間：2025-09-29 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

比較有用的心理方面的書(shū)籍推薦：1.《心理類型》

2.《精神問(wèn)題有什么可笑的》

3.《欣賞你的大腦》

4.《心靈游戲》

5.《釋夢(mèng)》

首先基于榮格的心理類型，可以用MBTI測(cè)試來(lái)測(cè)試自己是什么類型的人格。。學(xué)習(xí)人格類型，可以幫助我們更好的了解自己，了解他人。

有研究表明全世界每4個(gè)人中，就有1個(gè)在人生中某個(gè)階段飽受心理和情緒問(wèn)題的困擾。如何有效應(yīng)對(duì)壓力和情緒管理是我們幸福生活的需要。

心理學(xué)向腦科學(xué)發(fā)展的一個(gè)里程碑。幫你更全面、立體的了解大腦。比如青少年的情緒難以控制是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期青少年掌管情緒的前額葉還沒(méi)有完全發(fā)育好。

里面的游戲都非常經(jīng)典，適合夜深人靜的時(shí)候，幫助你認(rèn)真的探索自己。生命線不是掌握在別人手里，它只有一個(gè)主人，就是你自己。無(wú)論你的生命線是長(zhǎng)是短，每一筆都由你來(lái)涂畫(huà)。

夢(mèng)，這個(gè)熟悉又陌生的事物，我們每天都會(huì)做夢(mèng)，但對(duì)夢(mèng)卻知之甚少。夢(mèng)是我們心靈深處的“原始人”，蘊(yùn)含著無(wú)與倫比的智慧，釋夢(mèng)就如同手電筒，幫助我們照亮內(nèi)心看不清的一切。

心理學(xué)的書(shū)讀多了會(huì)使人思維嚴(yán)謹(jǐn)，多看書(shū)是有好處的這一點(diǎn)是毋庸置疑的不管是什么書(shū)都應(yīng)該看只有積小流成江海時(shí)才能感覺(jué)到他的強(qiáng)大。