斷舍離的含義是什么

發(fā)布時間：2025-09-29 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、“斷舍離”是一種生活態(tài)度，意思是把那些不必須、不合適、過時的東西通通斷絕、舍棄，并切斷對他們的眷戀，斷舍離之后才能過簡單清爽的生活。

2、“斷舍離”出自日本山下英子所著圖書“斷舍離”，該書主要講述了日本雜物管理咨詢師山下英子推出的概念，斷等于不買不收取不需要的東西，舍等于處理掉堆放在家里沒用的東西，離等于舍棄對物質(zhì)的迷戀，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。

3、斷舍離非常簡單，只需要以自己而不是物品為主角，去思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己，只要是不符合這兩個標準的東西，就立即淘汰或是送人。斷舍離的意義也不單單在于此，他是一種健康生活方式，一種獨特的思考法則，甚至是一種心靈修行，從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我，通過物品來認識發(fā)現(xiàn)肯定自我，重新認識這個世界，改變?nèi)庋劭吹靡姷氖澜?，從而改善看不見的精神世界，讓人從外在到?nèi)在都徹底煥然一新。

4、人生無論多么匆忙，都應(yīng)該騰出時間來獨對自己，深入思考生命應(yīng)該有的狀態(tài)，心靈不需要的東西不要讓他成為一種枷鎖，如果不幸心靈沾染了太多的塵埃，一定記得舍棄這些沒用的東西，脫離對物質(zhì)的追逐迷戀，人才能活得更簡約更輕松。