怎么應(yīng)對一個總是找你借錢的朋友

發(fā)布時間：2025-10-04 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

不做老好人

表面上看老好人在生活中很受歡迎，但是，他們卻不一定快樂。老好人習(xí)慣把他人的需求放在第一位，面對熟人借錢的請求，他們往往很難拒絕，因為他們不想讓別人對自己有任何不好的評價。從心理學(xué)角度來看，老好人其實(shí)是情感不成熟的表現(xiàn)。

能為自己負(fù)責(zé)、有適應(yīng)能力（adaptability)、能給予他人而非僅僅索取才是情感成熟的表現(xiàn)。而老好人并不能為自己負(fù)責(zé)，老好人面對問題最喜歡采用的方式就是放低自己、討好別人。那么我們要怎么才能擺脫老好人的身份，拒絕熟人借錢呢？心理學(xué)家提出了兩點(diǎn)建議。

1、堅定自己的立場，反復(fù)拒絕

很多人在拒絕別人時會含糊其辭，因為他們內(nèi)心其實(shí)仍然是糾結(jié)的，雖然看起來很委婉，可是對方終究會責(zé)怪你，不如直截了當(dāng)?shù)木芙^對方，不留余地，如果覺得不太適應(yīng)，可以在私下反復(fù)練習(xí)拒絕。

2、在拒絕之后少做解釋

很多人在拒絕了別人之后會有強(qiáng)烈的內(nèi)疚感，于是會反復(fù)對自己不借錢的行為作出解釋。其實(shí)你不必為自己的行為感到愧疚，你只需要簡單的說出你的理由就好，如果給了太具體的細(xì)節(jié)，對方可能會利用你的解釋追著你繼續(xù)要求。比如當(dāng)朋友問你借錢時，可以解釋說：“我不給朋友借錢的，無論哪個朋友找我，我都不會借錢”。

人際交往過程中，一味地滿足別人的需求，借錢給對方并不是對對方好，正確的做法是強(qiáng)化邊界意識，學(xué)會拒絕，那些真正理解你、尊重你的“熟人”是不會用感情綁架你的，強(qiáng)迫你借錢給他的。