青團(tuán)子的青汁用什么做

發(fā)布時(shí)間：2025-08-21 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

青團(tuán)子的青汁是用漿麥草或者艾草的汁制作而成，也可以食用蔬菜汁與糯米粉攪拌制作青團(tuán)。艾草是最經(jīng)典的制作青團(tuán)的一種食材，它也是一種具有藥用價(jià)值的植物，將艾草清洗并焯水，將焯水后的艾草打成汁，直接加入糯米粉中攪拌和面即可。

青團(tuán)子的青汁用什么做1、用漿麥草汁制作青團(tuán)

漿麥草是一種野生植物，有著清心敗火的功效。將新鮮的漿麥草清洗干凈，并用榨汁機(jī)炸成汁，也可以自己手揉，揉出漿麥草中的青汁，用干凈的容器裝起來(lái)備用即可。制作青團(tuán)的時(shí)候，直接用漿麥草汁和面就可以了。

2、用艾草汁制作青團(tuán)

首先準(zhǔn)備一些新鮮的艾葉，并將艾葉清洗干凈，放入開(kāi)水鍋內(nèi)焯水兩分鐘，將艾葉撈出并放入冷水中降溫，然后將水分瀝干，并放入料理機(jī)中加水打成艾草汁。直接用艾草汁與糯米粉攪拌合成面團(tuán)，就可以了。

3、用蔬菜汁制作青團(tuán)

家中沒(méi)有漿麥草和艾草的，也可以直接使用蔬菜汁來(lái)制作青團(tuán)。菠菜就是非常好的選擇，首先將菠菜清洗干凈，并放入鍋中焯水后取出，將焯水后的菠菜放入榨汁機(jī)中加水打成菠菜汁，然后與糯米粉一起攪拌和面就可以了。