教小學生練硬筆書法的步驟

發(fā)布時間：2025-10-09 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉載和整理

1、選帖

想要學習書法，就要面臨選帖這個問題，要選擇自己喜歡、感興趣的字帖，且要是一個好帖，這樣才能更好的打下基礎，選定帖之后要專心致志的聯(lián)系，不被外物所擾，也補鞥呢朝三暮四，這個字帖學一點，那個字帖學一點，始終如一，直到形同。

2、臨帖

臨帖是學習書法最有效的方法之一，在剛入門的時候，基本上都是先選擇適合自己的字帖，然后對照筆畫進行練習，熟悉之后就可以流暢的將字體寫出來了，這也是學習書法的第一步。

3、博采眾長

當將一本字帖或者是同一類型字帖臨帖達到形同、神似之后，就可以涉獵一些其它類型的字帖，博采眾長，抓住里面有特色的`字體加以學習，融匯貫通，慢慢的形成自己的風格。

軟筆書法的基本練習：

一、身法。

從來我們習字的唯一途徑，就是面對范本、學習寫好漢字。

習字時要端正姿勢。端坐桌前與桌保持一些距離，紙放正，右手運筆成字時，筆的位置，對準鼻的前方而稍偏右，頭正而稍偏左，可看得清楚些，又可使字不歪斜。兩腳踏實八字開，到了寫較大的字幅，要端立，右腳可稍前踏出，因右臂右肩有時須前伸，上下取得一致。

左臂或按桌上，或向后伸開些，也可取得姿勢平衡。腳樁站得穩(wěn)不穩(wěn)，也可影響字的穩(wěn)不穩(wěn)。故前人把“正腳手”作為習字的第一步驟（手的安排，下面再說）。

全身須松開下沉，肩不要聳，背不要弓。站著寫大字腳站穩(wěn)，用腰推動肩，肩帶動腕，這叫“力發(fā)乎腰，其根在腳”。又把腰肩之力或竟是全身之力達到筆尖，再跟著筆送到筆畫盡端，這樣寫出的字就可厚重到家。又不論坐著立著寫，要眼到、心到、手到，注意力集中。

寫時能心、手、眼一致，自但是認真地對待它。這端正姿勢也是端正學習和工作態(tài)度，于效果和進步都有好處。

二、工具使用法。

習字用筆初學先備大楷、中楷羊毫，到寫小字時添小楷羊毫或兼毫。狼毫價貴初學不一定即備。羊毫性柔狼毫性剛，兼毫剛柔相參。練到后來看情況需要而陸續(xù)添些。用筆大小應視字的大小而定，寧可筆稍大些，寫起來寬裕些，筆小了易感薄促。

新筆開用或用涼水溫水浸開，或用手指搓開，不宜用沸水泡開（筆頭根膠易軟化而脫落），不宜用牙咬（易傷毫）。

羊毫、狼毫的筆頭可開一半，或開四分之三，或全開，都可以，如只開四分之一（大材小用）不好；兼毫只宜開一半，全開則鋪了。開多少有時看寫用情況而定。

蘸墨時筆橫執(zhí)，上端向右外，筆頭輕接硯墨，邊蘸邊滾轉，以使筆頭吸墨而保持圓尖。用后洗清余墨，甩干勒挺，放好或掛起（筆頭向下）。倘不洗清被墨膠結，下次動用時就多了再浸開之麻煩，且易損毫。要筆經(jīng)用須注意保養(yǎng)。

習字用紙初學不必精好，以元書紙、玉扣紙、毛邊紙、八多紙……等普通本紙最為相宜。