長期泡棗喝對身體有害嗎（用身體泡棗難受嗎）

發(fā)布時間：2025-08-22 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、大棗泡水喝，并沒有那么多禁忌。

2、一般大棗泡水喝首先需要避免過量服用，雖然紅棗具有很好的進補效果，但是如果過量，對身體也是有危害的，尤其是新鮮的紅棗，泡水過量飲用，會引起身體出現(xiàn)腹瀉癥狀；

3、其次對于濕氣比較重的人群，也需要少食用紅棗水，因為大棗甜，會生痰生濕，加重身體浮腫癥狀；大棗泡水對于風熱感冒，出現(xiàn)發(fā)熱、腹脹的人群也是禁止服用的。

4、其次在泡紅棗期間避免將紅棗核去除，以防加重身體燥熱癥狀。另外糖尿病以及孕婦也需要謹慎用紅棗泡水。