雞絲涼面的做法及調(diào)料配方怎么做（谷本粥的做法怎么做）

發(fā)布時(shí)間：2025-10-21 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、配料：薏苡仁、扁豆、糙米、芡實(shí)、枸杞；

2、步驟：

3、將葛根、木瓜、赤小豆洗凈，加適量水，文火燉；

4、然后將所有食材放入燉鍋中，根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖，即可食用。扁豆、糙米、魔芋、薏米提前泡好的時(shí)候。

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