人體哪些部位最臟

發(fā)布時(shí)間：2025-10-23 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

每個(gè)人都喜歡干凈，但是，不管我們?cè)趺磁Γ袔讉€(gè)地方會(huì)讓我們一直頭疼，因?yàn)檫@幾個(gè)地方太臟了。

人體最臟的部位首推口腔。一項(xiàng)最新研究表明，一個(gè)人每平方厘米的口腔中就有約超過(guò)一億個(gè)微生物，這些微生物大多數(shù)都是菌群。還有一部分是已經(jīng)變質(zhì)的微生物，這些微生物會(huì)寄生在牙齒和舌頭之間，在分解食物和唾液的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生難聞的硫化合物。所以我們要保持早晚刷牙的習(xí)慣，同時(shí)，刷完牙一定要記得清潔一下舌頭，因?yàn)楹芏嗉?xì)菌會(huì)殘留在舌頭上。

其次要說(shuō)的是頭皮。我們的頭皮每平方厘米大概有100萬(wàn)個(gè)微生物，在這些微生物中最多的是毛囊脂螨。這種微生物最喜歡的就是把家安在頭皮的表層，主要以吸食皮脂腺分泌的脂質(zhì)為生，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致我們脫發(fā)。所以我們不但要勤洗頭，還要多梳頭，以此來(lái)***頭皮，讓頭皮通風(fēng)。

第三個(gè)要說(shuō)的就是我們的腋窩了。讓人想象不到的是腋窩每平方厘米所含的微生物竟然高達(dá)10億~100億。腋窩之所以臟還要拜汗水所賜，因?yàn)楹顾淖饔?，使得棒狀菌群被皮膚分泌的脂肪酸所滋養(yǎng)，從而繁殖滋生大量的細(xì)菌，由此會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味。所以我們要勤洗澡、勤換衣，還有，內(nèi)衣最好選擇棉質(zhì)衣物。

最后一個(gè)要說(shuō)的就是我們的腸道了。腸道臟是很正常的，這是因?yàn)槟c道內(nèi)長(zhǎng)期寄居著400多種細(xì)菌。這些細(xì)菌在某種程度上是人體必需的有益菌。比如說(shuō)大腸埃希氏菌就是其中的一種。它能幫助我們消化食物，是我們?nèi)梭w防御系統(tǒng)的一個(gè)重要組成部分。但是腸道的病菌多了就會(huì)導(dǎo)致我們生病，所以我們一定要注意飲食。要想腸道好，最簡(jiǎn)單的方法就是每天喝1~2瓶酸奶，還有就是堅(jiān)持鍛煉和揉腹，這可以幫助我們的腸道消化。