夏令時(shí)是什么意思

發(fā)布時(shí)間：2025-08-22 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

夏令時(shí)又稱“日光節(jié)約時(shí)制”和“夏令時(shí)間”，是一種為節(jié)約能源而人為規(guī)定地方時(shí)間的制度，在這一制度實(shí)行期間所采用的統(tǒng)一時(shí)間稱為“夏令時(shí)”。一般在天亮早的夏季人為將時(shí)間調(diào)快一小時(shí)，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節(jié)約照明用電。各個(gè)采納夏時(shí)制的國家具體規(guī)定不同。

夏令時(shí)的利弊

好處：高緯度地區(qū)由于夏季太陽升起時(shí)間明顯比冬季早，夏時(shí)制確實(shí)起到節(jié)省照明時(shí)間的作用。

弊端：對(duì)低緯度地區(qū)，夏時(shí)制作用不大。尤其這些地方在夏天十分濕熱，夜晚降臨時(shí)悶熱無法入眠，而清晨正是睡眠的好時(shí)間。

我國曾在1986年在全國范圍內(nèi)實(shí)行夏時(shí)制，具體做法是：每年從四月中旬第一個(gè)星期日的凌晨2時(shí)整(北京時(shí)間)，將時(shí)鐘撥快一小時(shí)，即將表針由2時(shí)撥至3時(shí)，夏令時(shí)開始；到九月中旬第一個(gè)星期日的凌晨2時(shí)整(北京夏令時(shí))，再將時(shí)鐘撥回一小時(shí)，即將表針由2時(shí)撥至1時(shí)，夏令時(shí)結(jié)束。

隨著國家能源的短缺、電力供應(yīng)緊張，如何節(jié)約能源，合理善用能源，已成為一個(gè)的課題。因此，有人建議國家恢復(fù)實(shí)行夏時(shí)制，以緩解緊張局面。但也有人認(rèn)為夏令時(shí)作用有限，反而會(huì)給人民生活帶來混亂，不宜恢復(fù)。