冰山理論通俗講解

發(fā)布時(shí)間：2025-10-27 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

海明威的冰山理論：“冰山在海里移動(dòng)很是莊嚴(yán)，這是因?yàn)樗挥邪朔种宦冻鏊??！?/p>

也就是說作家有八分之七的思想情感蘊(yùn)含在形象的背后。見諸筆端的只有那八分之一的冰尖。不綁架他人的思維，不把自己的觀點(diǎn)與思想強(qiáng)加給讀者，真正的好作品不會(huì)給人一覽無余的感覺。

冰山理論實(shí)際上是一個(gè)隱喻，它指一個(gè)人的自我就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分－行為，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山。包括行為、應(yīng)對方式、感受、觀點(diǎn)、期待、渴望、自我七個(gè)層次。

冰山隱喻理論七個(gè)層次：

1、行為：行動(dòng)、故事內(nèi)容。

2、應(yīng)對方式：姿態(tài)。

3、感受的感受：為什么有這種感受。

4、觀點(diǎn)：信念，假設(shè)，主觀現(xiàn)實(shí)，思考，想法，價(jià)值觀。

5、期待：對自己，對別人，來自他人的期待。

6、渴望：愛，接納，歸屬，創(chuàng)意，連結(jié)，自由等等。

7、自己：我是誰，靈性，靈魂，生命能量，精髓，核心，存在。