夏天為了解暑喝熱飲還是冷飲

發(fā)布時(shí)間：2025-08-22 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

夏天為了解暑喝熱飲。

一般人認(rèn)為夏天為了解暑肯定喝冷飲，一下子喝下去瞬間透心涼，比較清爽。但是夏天最好喝熱水，當(dāng)你喝下去的時(shí)候后會(huì)感覺有些熱，但熱水進(jìn)入人體后引起血管擴(kuò)張，有利于促進(jìn)排汗，可以將體內(nèi)熱量帶出，致使體溫下降，能達(dá)到消暑降溫的目的。

雖然夏天比較炎熱，喝冷飲是比較冰爽的，爽快的，但是不能起到解暑的效果，當(dāng)夏天炎熱時(shí)，人體首先需要的就是排汗散熱，如果喝得過多就會(huì)給神經(jīng)系統(tǒng)造成錯(cuò)覺，會(huì)抑制身體出汗和體溫調(diào)節(jié)，不能會(huì)很好的使體內(nèi)的熱量帶出，也不能很好的促進(jìn)排汗，不利于散熱，不能真正的得到解暑的效果。