有什么比較好用的減肥軟件推薦下

發(fā)布時間：2025-11-01 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

減肥是一些女生生命中的頭等大事，其中也有不少肥胖的男生也是如此認(rèn)為，飯可以不吃，肉不能不減，憑實力長在自己身上的肉，也要憑實力讓它撒手，那么有哪些好用的減肥瘦身的軟件呢?下面為大家整理出一份好用的減肥瘦身軟件榜單，一起來看看。

十大減肥app排行榜

1、咕咚

咕咚是一款跑步健身APP，里面涵蓋有健身行業(yè)的獨立直播課程，對于用戶的運(yùn)動數(shù)據(jù)監(jiān)測，會適時的給出相關(guān)的運(yùn)動建議，同使還會給出一些合理的訓(xùn)練計劃，以及運(yùn)動裝備的購買指導(dǎo)。擁有社區(qū)能夠和廣大健身用戶進(jìn)行交流。

2、Keep

不少人都在用的一款減肥減肥健身APP，里面擁有健身、跑步、騎行、計步等功能，能夠隨時隨地切合用戶的場景制定減肥瘦身的計劃。

3、薄荷

運(yùn)動減肥的同時也要注意飲食規(guī)律，薄荷APP里面擁有對卡路里、體重、圍度等等的記錄分析，會對用戶進(jìn)行專業(yè)的運(yùn)動分析以及制定相應(yīng)的飲食計劃，對于學(xué)生和上班族以及肥胖人群都是一個很好的選擇。

4、每日瑜伽

對于微胖人士的一款比較好的減肥瘦身軟件，每日瑜伽APP里面提供不同的瑜伽課程，從入門到精通不會耗費(fèi)非常多的時間，擁有社區(qū)，可以和廣大瑜伽用戶進(jìn)行體驗以及心得交流。

5、悅動圈

悅動圈是一個減肥健身運(yùn)動APP，里面可以記錄多種方式的運(yùn)動數(shù)據(jù)，記錄自己的運(yùn)動數(shù)據(jù)，更好的了解自己，同時還可以在線和愛運(yùn)動的用戶進(jìn)行交流。

6、樂動力

一款能夠記錄運(yùn)動數(shù)據(jù)以及提供專業(yè)運(yùn)動方式的減肥健身APP，里面有各種從入門到進(jìn)階的運(yùn)動視頻，有跑步、健身、飲食等功能，不管是小白還是大神都比較適用的一款A(yù)PP。

7、瘦瘦

一款減肥瘦身的APP，根據(jù)年齡、性別、身高等個人資料制定適宜的減肥計劃，從個人生活習(xí)性以及一些習(xí)慣入手，讓用戶不知不覺的減肥瘦身。

8、Nick+running國際版

一款不論是跑步小白還是跑步大神都適用的跑步APP，該款軟件能通過監(jiān)測用戶的運(yùn)動記錄提供比較適宜的跑步計劃，保存用戶的所有跑步數(shù)據(jù)，還可以參加社區(qū)進(jìn)行跑步比賽。

9、跑步記步器

一款跑步健身適宜減肥的運(yùn)動APP，會記錄用戶的多種方式的運(yùn)動數(shù)據(jù)，同時制定相關(guān)的運(yùn)動計劃，以及飲食計劃，功能眾多，還支持手動添加運(yùn)動項目。是一款非常nice的運(yùn)動APP。

10、Nike training club

一款類似私人教練的運(yùn)動APP，多種訓(xùn)練項目，可以隨時隨地的進(jìn)行運(yùn)動，每天會定推送相關(guān)的個性化定制內(nèi)容，訓(xùn)練項目中提供眾多的專業(yè)訓(xùn)練和建議，塑造肌肉線條以及緊致腹部都不是問題。