軍訓走正步動作要領

發(fā)布時間：2025-11-01 | 來源：互聯網轉載和整理

正步走的動作要領：

1、正步走的口令就是“正步走”，口令是分為預令和動令。正步兩個字是預令，走是動令。當聽到預令起步的時候，就要做出準備，身體要前傾。聽到動令“走”向前邁步。

2、聽到正步走的的時候，左腳向前邁出約為75厘米。買的時候速度要快，可以說是踢出75厘米為更合適，同時腳尖下壓。整個腳掌與地面平行。具體董總要領不一一細數了，百科等很多資料里都有。只是說一下訓練正步的小竅門吧，正步訓練其實最重要的是整齊劃一，節(jié)奏感好。這樣一般的軍訓就能達到要求了。訓練整齊度的時候最好的辦法就是分解練習，可以把每一步拆為兩動或者4動都是可以的。

3、正步走訓練的時候切記要控制好步速。這也是訓練正步時很多教官容易犯的錯誤。同時正步擺臂和踢腿也分開來練習，最后結合練習這樣效果會更好。

正步是指一種隊伍行進的步法，意在展現軍威，但訓練費時費力，主要應用于閱兵分列式和其他禮節(jié)性場合中行進的軍人。

正步最初是普魯士軍隊在19世紀初期在閱兵中使用的。如今各個地區(qū)的正步步法有所不同，但行進時的主要特征均為，每個人上身直立，兩腿繃直和兩腳著地用力，隊伍遵循一定節(jié)奏整齊前進。

中國人民***歷來重視正步的訓練，認為這是建立軍隊紀律性和體現軍威的重要形式，所以對正步的行進步法有著苛刻的要求。***正步走的規(guī)范姿勢，是蕭克將軍親自制定的標準。1950年，根據中央提出的軍隊要統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一制度、統(tǒng)一編制、統(tǒng)一紀律的要求，時任軍訓部部長的蕭克組織有關人員著手編寫紀律、內務、隊列三大條令。三大條令得以頒發(fā)執(zhí)行，為我軍正規(guī)化建設提供了有力的保證。