他強(qiáng)由他強(qiáng)清風(fēng)拂山崗什么意思

發(fā)布時(shí)間：2025-11-02 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

“他強(qiáng)任他強(qiáng),清風(fēng)拂山崗”意思是：不管身體是否不舒服和難受,調(diào)勻呼吸,把氣從會(huì)陰通過尾閭引向頭頂.按照上面的去作,能量自然會(huì)聚集在丹田,通過全身的江河渠道送達(dá)四肢百骸,身體得以恢復(fù).

“他強(qiáng)任他強(qiáng),清風(fēng)拂山崗”是金庸《倚天屠龍記》里九陽真經(jīng)的口訣：他強(qiáng)由他強(qiáng),清風(fēng)拂山崗；他橫由他橫,明月照大江.他自狠來他自惡,我自一口真氣足。

“風(fēng)”指的是呼吸,“清風(fēng)”指調(diào)勻呼吸；

“山”指骨和脊骨,

“山崗”指頭頂；

“明月”指丹田,即小腸；

“大江”狹義指腎和膀胱,廣義還包含全身的血液系統(tǒng)；

“他強(qiáng)任他強(qiáng)”和“他橫任他橫”,就是不理不睬,任憑風(fēng)浪起,我自橫下心作自己該作的事。