女孩學(xué)武術(shù)

發(fā)布時(shí)間：2025-11-02 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

由于以前回答過(guò)這類的問題所以比較懶……有些內(nèi)容是復(fù)制的不過(guò)也根據(jù)你的問題做了些修改

我覺得女生比較適合學(xué)跆拳道因?yàn)樵谖覈?guó)流行的競(jìng)技跆拳道（WTF）是以腿法為主的跆拳道多練習(xí)出腿速度和動(dòng)作是否正確在力量方面也有一定的要求所以女孩子練的話不大會(huì)影響身材相反還有很多人為了減肥而去練跆拳道呢因?yàn)轷倘涝诹α糠矫娴木毩?xí)比其他武術(shù)要少而且腿法較多扭腰轉(zhuǎn)跨的動(dòng)作也很多所以女孩子練的話可以瘦腰啊再加上跆拳道柔韌的練習(xí)還可以修腿型……當(dāng)然這要看你主要在那方面下功夫了若主要練習(xí)出腿力量時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)肌肉……但練跆拳道的話好處還是很多的不僅可以***而且還可以修身女孩子多在速度上下功夫身材也會(huì)變好啊。

一般來(lái)說(shuō)只要有了一定的交流能力和模仿能力都可以學(xué)跆拳道例如三歲的小孩子……所以更別說(shuō)25歲了而且25歲這個(gè)年齡也不晚我的教練大一才開始練跆拳道目前練了十二年黑帶四段你覺得晚嗎？葉問的大兒子葉準(zhǔn)38歲才開始練詠春你覺得晚嗎？并不晚只要你肯練就會(huì)有成就。

很多人很懷疑跆拳道的實(shí)戰(zhàn)性認(rèn)為跆拳道華而不實(shí)動(dòng)作瀟灑卻沒有實(shí)戰(zhàn)性其實(shí)這也不然在我國(guó)流行的競(jìng)技跆拳道是以腿法為主的跆拳道（另一個(gè)技法全面的正本清源的跆拳道是傳統(tǒng)跆拳道）腿是人體力量最大攻擊距離最遠(yuǎn)的肢體而競(jìng)技跆拳道就抓住了這一點(diǎn)雖然競(jìng)技跆拳道拳法等其他技法比較少但沒有最強(qiáng)的武術(shù)只有更強(qiáng)的武者任何武術(shù)只要練好了都有實(shí)戰(zhàn)性。

我不是岳陽(yáng)的所以不清楚哪里的跆拳道道館比較好現(xiàn)在很多地方都有教跆拳道的到處去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)就能找到一家若你決定學(xué)了最好先試聽一節(jié)課看看老師怎么樣是否有耐心是否資深在教新生的時(shí)候是否將動(dòng)作親自示范出來(lái)看（只有親自示范動(dòng)作的老師才是好老師啊）然后再問老師一些問題看看他如何回答（例如“我的腳曾受過(guò)傷訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意些什么？”之類的）若老師回答的很詳細(xì)且沒有不耐煩的樣子那就很好。