入伏是從哪一天開(kāi)始算（入伏是從哪一天算起）

發(fā)布時(shí)間：2025-08-23 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、入伏從夏至日后的第三個(gè)庚日算起。

2、我國(guó)把夏至節(jié)氣后的第3個(gè)庚日（1個(gè)庚日為7天）起作為入伏的標(biāo)志，第一個(gè)10天稱為頭伏（初伏、一伏），第4個(gè)庚日起的10天（有時(shí)為20天）稱為中伏（二伏）、立秋后第1個(gè)庚日起的10天稱為未伏（三伏），“三伏”共30天或40天。

3、如果夏至到立秋之間有4個(gè)庚日時(shí)，中伏（二伏）為10天；有5個(gè)庚日時(shí)，中伏（二伏）為20天。

4、這就是庚口計(jì)伏。

5、三伏天里飲食的講究：頭伏是吃餃子。

6、頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之“苦夏”。

7、而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開(kāi)胃解饞的食物；中伏吃伏羊。

8、在民間有“夏暑伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開(kāi)藥方的”說(shuō)法；末伏吃湯面，人們認(rèn)為，伏天吃湯面，可解煩熱止泄。