動感單車的正確使用方法

發(fā)布時(shí)間：2025-11-08 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1首先調(diào)節(jié)車座高度：在使用動感單車前，需要調(diào)節(jié)車座高度。

2站立在動感單車的一側(cè)，將車座高度調(diào)節(jié)至與臀部平行。

3然后坐上車座測試一下，確保膝關(guān)節(jié)的彎曲度在30°~40°之間就可以了