怎么投籃球更準(zhǔn)技巧

發(fā)布時間：2025-11-12 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

投籃球更準(zhǔn)技巧如下：

1、找到適合自己的投籃姿勢。

2、除了正常的標(biāo)準(zhǔn)投籃，使用籃下的小勾手也是不錯的。

3、在投籃時，想提高命中率，應(yīng)該注意多用手指撥動籃球。

4、投籃時，把握好節(jié)奏非常重要，即運球時，觀察籃筐和對方球員的位置，然后找到自己熟悉的投籃位置，然后順勢投籃。

5、最好踮腳投籃，不要總是跳投。

投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方籃筐的方法。是籃球賽中得分手段。投籃是籃球運動中一項關(guān)鍵性技術(shù)，是最直接有效的得分手段。

進攻隊運用各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的，都是為了創(chuàng)造更多更好的投籃機會并力求投中得分；防守隊積極防御都是為了阻撓對方投籃得分。

隨著籃球運動的發(fā)展，運動員身高、身體素質(zhì)及技術(shù)水平的提高，促使投籃技術(shù)不斷發(fā)展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投籃方式越來越多，命中率不斷提高。

投籃時球最后出手的動作，是投籃能否準(zhǔn)確命中的關(guān)鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉(zhuǎn)。