怎么投籃球更準(zhǔn)技巧

2025-11-12

投籃球更準(zhǔn)技巧如下： 1、找到適合自己的投籃姿勢。 2、除了正常的標(biāo)準(zhǔn)投籃，使用籃下的小勾手也是不錯的。 3、在投籃時，想提高命中率，應(yīng)該注意多用手指撥動籃球。 4、投籃時，把握好節(jié)奏非常重要，即運球時，觀察籃筐和對方球員的位置，然后找到自己熟悉的投籃位置，然后順勢投籃。 5、最好踮腳投籃，不要總是跳投。 投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進(jìn)對方籃筐的方法。是籃球賽中得分手段...

怎樣投籃球才能投得更準(zhǔn)

2025-09-15

投籃球才能投得更準(zhǔn)方法如下： 1、處理好手指、手腕與投籃的關(guān)系。 投籃時持球手五指自然分開，特別是食指和中指分開得要更大一些，這是球出手前手對球發(fā)生作用的最后部位，十分重要。以掌根以上部位觸球，增大手對球的接觸面積，另一手扶球。 2、處理好手臂與投籃的關(guān)系。 在投籃時如果投出的球的拋物線過高，就主動降低上臂的上舉幅度，減小手臂與水平面的夾角;如果投出的球的拋物線過低，則應(yīng)提高上臂的上舉幅度...