早餐一碗粉的熱量

發(fā)布時(shí)間：2025-11-13 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

高。

一碗粉絲熱量為350大卡。

粉絲是一種熱量比較高的食物，100克粉絲中含有的熱量在350卡左右，可以選擇在早餐適當(dāng)?shù)某砸恍？梢匝杆傺a(bǔ)充人體的能量，緩解大腦疲勞，粉絲的營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來說也是比較高的，含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)。可以促進(jìn)骨骼和牙齒的生長發(fā)育。粉絲也是一種比較好消化的食物