怎樣拒絕別人的邀請(qǐng)

發(fā)布時(shí)間：2025-11-14 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

怎樣拒絕別人的邀請(qǐng)

怎樣拒絕別人的邀請(qǐng)，很多小伙伴有的時(shí)候真的不想?yún)⒓踊顒?dòng)的，但是面對(duì)他人的熱情邀請(qǐng)，又有些不知道該如何拒絕為好，那么下面為大家分享一下怎樣拒絕別人的邀請(qǐng)。

怎樣拒絕別人的邀請(qǐng)1用時(shí)間不允許這個(gè)理由進(jìn)行拒絕。

當(dāng)你不想赴約時(shí)，可以提前告知對(duì)方你的時(shí)間安排很緊湊，沒有辦法空出時(shí)間一起去玩，既委婉又合理。

委婉地拒絕時(shí)要注意對(duì)方的接受度，可以傳達(dá)一個(gè)“被他人安排”的信息，讓對(duì)方了解到你無法赴約是因?yàn)橛衅渌匾氖虑楸仨毴プ?，你也無法改變這個(gè)安排。例如“上司/老師/等人要求在（時(shí)間）做（事情）”。

如果對(duì)方知道你并沒有其他重要的計(jì)劃時(shí)，你可以推脫自己身體不舒服，希望好好休息一下。這個(gè)理由也很合理，身體的不舒適也會(huì)影響玩鬧聚會(huì)的體驗(yàn)，而且作為人際交往雙方，尊重彼此也是一種禮貌。

先發(fā)制人可以將主動(dòng)權(quán)抓到自己手里。如果邀約即將出現(xiàn)，你可以先主動(dòng)表明自己的意愿，理由可如上，在對(duì)方正式開口前先委婉表達(dá)自己的想法，避免對(duì)方明說后被拒絕的尷尬。

當(dāng)你想要拒絕的時(shí)候，最忌諱的就是猶豫不決，可去可不去時(shí)也要明確表達(dá)自己的意愿，不能拖著對(duì)方不給明確的答復(fù)，也不能隨意改變先前的回答。

最重要的一點(diǎn)是語氣要堅(jiān)定，即使你再委婉，也要明確表達(dá)自己的想法，方式可以委婉，但語氣堅(jiān)定地拒絕能夠讓對(duì)方直接了解到你的意愿，讓彼此的交流更清晰明了。

怎樣拒絕別人的邀請(qǐng)21、笑著說，拒絕不需要理由

當(dāng)朋友對(duì)你發(fā)出邀請(qǐng)時(shí)，笑著對(duì)她說：不必了，謝謝你。既然不欠別人什么，只要對(duì)他有禮貌就可以了，沒必要說明理由，除非你愿意那樣做。

2、直言不喜歡某種活動(dòng)

如果你對(duì)這個(gè)人感興趣，但是不喜歡他提議的活動(dòng)，那就直接告訴他，告訴他你喜歡什么，看他是不是也感興趣。舉個(gè)例小張和小王在一次座談會(huì)上相識(shí)，雙方頗有好感。周末小張要小王一起去看電影。

可是小王對(duì)電影不感興趣，于是對(duì)小張說：“今天天氣這么好，我們到江灣去玩一玩，那你空氣清新，比看電影強(qiáng)多了?！毙堃宦?。說：“好哇，我感覺今天天氣也不錯(cuò)，就到郊外去玩一玩吧?！边@樣一來，小張一點(diǎn)也沒有感覺到被拒絕的感覺。

3、在感激中拒絕

你既不喜歡這個(gè)人，也不喜歡他體的活動(dòng)，但是你很感激他邀請(qǐng)你，那就把你的拒絕夾雜在對(duì)他的感謝之中。如果你想找點(diǎn)別的事來敷衍別人，別人就很容易生氣。但你可以這樣說：“能和你聊天，我真的很高興，雖然我還有兩篇稿子沒有寫，但是很感激你的邀請(qǐng)。”

4、以某種行動(dòng)拒絕

如果你與你暗示拒絕，而那個(gè)人又不理會(huì)你的拒絕暗示，那你就索性離去。行動(dòng)勝于言語，要相信你早期的預(yù)警系統(tǒng)，如果感覺到不舒服，就盡快離開那個(gè)人，不要等到出現(xiàn)了問題在行動(dòng)，那樣就亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)已晚了。

5、用推脫表示拒絕

如果你的朋友邀請(qǐng)你一起去看電影，而你又不想與他交往，但是又不好直接說明，你可以這樣委婉的跟他說：“雖然這部電影很好看，我也想看，可是明天還要上課，我還有不少作業(yè)要做，只好忍痛割愛了，真對(duì)不起。”就這樣用其他事情推掉不愿意做的事是最常見的方式。

怎樣拒絕別人的邀請(qǐng)3婉言拒絕

當(dāng)別人邀請(qǐng)你的時(shí)候，你可以說：“不好意思，臨時(shí)有事?！敝惖脑?，婉言拒絕別人的邀請(qǐng)，但需要注意的是拒絕的理由與口氣方面，拒絕之后可以說：“下次約你?！敝惖脑挘o對(duì)方也留有余地。

直接拒絕

直接拒絕一般是用在兩者或兩方關(guān)系不好的時(shí)候，對(duì)于自身而言有著一定的益處，避免兩者或兩方再次相處時(shí)的尷尬與不合。而直接拒絕也能夠讓對(duì)方知道自身的想法。自身拒絕的原因是否說明，需要看自身對(duì)于邀請(qǐng)的態(tài)度或者他人態(tài)度的注重。

商量拒絕

當(dāng)你被某人邀請(qǐng)的同時(shí)也被另一人邀請(qǐng)，而在邀請(qǐng)的時(shí)間上有所沖突，需要注意兩者的約定時(shí)間以及是誰先提出的邀請(qǐng)。根據(jù)提出的時(shí)間與約定的時(shí)間安排，假如約定的'時(shí)間足夠從一方趕到另一方就無所謂，但如果不能，就需要先去先約定的邀請(qǐng)，另一個(gè)約定可以說出，之前有人約定了時(shí)間，說出之后的時(shí)間是否可以。

在以上描述的三種拒絕中，有兩種涉及到不是直接拒絕的。第一種方式與第三種方式，可通過其它的方式來進(jìn)行緩和兩者的關(guān)系，從而為自身與他人的關(guān)系能夠相處的更加融洽。以下是婉言拒絕與商量拒絕的緩和方式：

第一種方式是婉言拒絕，在拒絕之后，如果是想要緩和兩者的關(guān)系，自己可以主動(dòng)打電話約對(duì)方出來。這時(shí)需要看對(duì)方的態(tài)度。若對(duì)方所說可以或者下次邀請(qǐng)一定要來的話語，證明對(duì)方對(duì)于邀請(qǐng)還是比較在乎，而如果是說下次約你或者下午還有其它事之類，證明對(duì)緩和關(guān)系并不怎么看重。

第三種方式是商量拒絕，在拒絕時(shí)，說明了與他人有約。但這時(shí)可以表示抱歉，并表示約好在某天，你請(qǐng)他出來玩或者吃飯之類的。在到達(dá)約定的前一天，一定要再次通知對(duì)方，說下明天一起出來玩或者吃飯的事情，避免對(duì)方忘記從而引來不必要的誤會(huì)，讓兩者的關(guān)系更加的不好。

怎樣拒絕別人的邀請(qǐng)4一、先肯定后否定式

在遇到別人的盛情邀請(qǐng)時(shí)，高情商的大多會(huì)采取這種婉拒的方法——先肯定后否定式。

舉個(gè)例子：小美正在減肥期，有一天晚上好友突然邀請(qǐng)自己晚上出去吃燒烤，這對(duì)于自己來說實(shí)在難以拒絕，但是為了減肥成功，小美只好這樣婉拒好友：“你能在搞這種美食活動(dòng)時(shí)想到我，我非常地開心，你這個(gè)朋友對(duì)我實(shí)在是太好了！但是，我最近正在努力減肥中，晚上就不出去吃燒烤了，希望等我減肥成功，再一起吃燒烤！”

二、對(duì)事不對(duì)人式

通常在生活中或者工作中，我們難免會(huì)遇到各種被別人求辦事或者一起出去游玩的事情。有些事情通常是自己所不想干的，這個(gè)時(shí)候可以采用對(duì)事不對(duì)人的婉拒方式。

比如：朋友求自己幫忙消駕駛違規(guī)分時(shí)，在拒絕別人時(shí)，一般這樣婉拒：“我之所以拒絕你，不是因?yàn)槟惚救?，而是這件事我實(shí)在無法辦成，再說現(xiàn)在對(duì)這一塊管理太過嚴(yán)格，萬一影響到我個(gè)人的駕駛分，那就麻煩了，所以這事我?guī)筒涣四?！?/p>

三、轉(zhuǎn)移話題式

當(dāng)面對(duì)一個(gè)邀請(qǐng)自己參加其生日派對(duì)或者有明顯想追求自己的請(qǐng)客吃飯的邀請(qǐng)時(shí)，這個(gè)人如果自己對(duì)其沒有任何異性之間交往的想法，可以在其邀請(qǐng)的時(shí)候，通過轉(zhuǎn)移話題、答非所問、尋找各種借口來轉(zhuǎn)移話題，從而達(dá)到婉拒對(duì)方的目的。

舉個(gè)例子：男生邀請(qǐng)你一起去某餐廳吃飯，你對(duì)他沒有任何好感，在其邀請(qǐng)你的時(shí)候，你可以借口說：“還真不巧，我今天跟自己的閨蜜有約，就不去了，謝謝你的好意呀，我還挺感謝你這個(gè)朋友惦記著請(qǐng)我吃大餐?！边@樣不僅婉拒了對(duì)方的邀請(qǐng)，同時(shí)也讓對(duì)方了解到自己只是將他當(dāng)做普通朋友看待。