大學(xué)體育課足球考試考什么

發(fā)布時(shí)間：2025-11-14 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

大學(xué)體育足球選修課的考核內(nèi)容一般會(huì)圍繞顛球、帶球障礙跑、折返跑、開(kāi)大腳、射門等展開(kāi)。不同院校的考試內(nèi)容不完全相同，具體由各院校自行安排。一般而言只要保證出勤率，基本都能過(guò)。體育總成績(jī)一般由平時(shí)成績(jī)和考試成績(jī)組成。平時(shí)成績(jī)（課堂表現(xiàn)、測(cè)驗(yàn)、考勤等）占總成績(jī)的20%，考試成績(jī)占總成績(jī)的80%。

大學(xué)足球考試考什么內(nèi)容

大學(xué)足球考試考什么內(nèi)容

大學(xué)體育足球選修課的考核內(nèi)容一般會(huì)圍繞顛球、帶球障礙跑、折返跑、開(kāi)大腳、射門等展開(kāi)。不同院校的考試內(nèi)容不完全相同，具體由各院校自行安排。一般而言只要保證出勤率，基本都能過(guò)。體育總成績(jī)一般由平時(shí)成績(jī)和考試成績(jī)組成。平時(shí)成績(jī)（課堂表現(xiàn)、測(cè)驗(yàn)、考勤等）占總成績(jī)的20%，考試成績(jī)占總成績(jī)的80%。

大學(xué)體育有普通體育課、專項(xiàng)體育課、保健體育課三種形式。普通體育課是為部分未達(dá)到《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，但身體健康的大學(xué)生開(kāi)設(shè)的；專項(xiàng)體育課是為已達(dá)到《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，且身體素質(zhì)較好，并對(duì)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有一定基礎(chǔ)的大學(xué)生開(kāi)設(shè)的；保健體育課是為患某些慢性病，或身體較弱的大學(xué)生所開(kāi)設(shè)的。

大學(xué)體育選修課為1、2年級(jí)學(xué)生的必修課程，本、?？茖W(xué)生必須修滿4個(gè)學(xué)期的體育課程。第1、2兩個(gè)學(xué)期里，為體育素質(zhì)課，以自然班形式授課。第3、4兩個(gè)學(xué)期里，以學(xué)生自主選課形式授課。開(kāi)設(shè)的課程包括：足球、籃球、排球、乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、健美操、武術(shù)等等。

大學(xué)生體育怎么考？

每年的九十月份都是學(xué)校體測(cè)的時(shí)間，好多學(xué)生都為此很頭疼，因?yàn)樯洗髮W(xué)后由于各種原因很少去鍛煉了，隨便跑個(gè)100米都?xì)獯跤?，更何況體測(cè)的時(shí)候有那么多的項(xiàng)目要去做

大學(xué)生體測(cè)項(xiàng)目有以下幾項(xiàng)，身高、體重、肺活量、座位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、50米、1000米（男）、800米（女），因?yàn)樯砀唧w重、肺活量都已經(jīng)定了，這里不做過(guò)多的描述。

一般體測(cè)的日子會(huì)提前通知，所以要提前進(jìn)行訓(xùn)練。最少要提前一周，一般大學(xué)生都比較忙，不過(guò)這一周每天都要抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。因?yàn)槟氵@一周保持在一種訓(xùn)練的狀態(tài)，體測(cè)的時(shí)候不會(huì)太吃力。

每天到操場(chǎng)先要進(jìn)行熱身，因?yàn)榫攀路菀呀?jīng)天氣比較涼了，如果不熱身的話容易受傷，并且也會(huì)影響訓(xùn)練效果，為了更快地進(jìn)入到訓(xùn)練當(dāng)中，必須做15分鐘的熱身，熱身動(dòng)作有原地爆發(fā)跑30米，交叉步，原地跳等，盡量將全身都活動(dòng)開(kāi)，同時(shí)讓身體盡快發(fā)熱。

打籃球籃球是比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)之一，在大學(xué)一般都會(huì)教籃球，而且經(jīng)常會(huì)舉辦籃球比賽，打籃球可以鍛煉胳膊和腿部肌肉，經(jīng)常性的跑動(dòng)到對(duì)健康很有好處。

踢足球足球也是大學(xué)體育課必教的科目之一，一般大學(xué)都會(huì)有足球場(chǎng)，如果喜歡，可以每天約上幾個(gè)朋友去踢場(chǎng)球。

打排球排球是可以男女混著玩的運(yùn)動(dòng)，可以很有效的鍛煉彼此的協(xié)作能力。但在大學(xué)校園里，相比較籃球來(lái)說(shuō)排球的場(chǎng)地相對(duì)較少。

要留出足夠的時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，最好能根據(jù)自己的身心狀況與客觀條件制定出一個(gè)體育鍛煉計(jì)劃，強(qiáng)身壯體，務(wù)必?fù)碛幸粋€(gè)健康強(qiáng)壯的身體。身體健康是一切事物的前提。

大一新生體育生入學(xué)考試一般考什么？

大一新生體育生入學(xué)考試一般考基礎(chǔ)的體能測(cè)試，比如比如男1000米女800米的長(zhǎng)跑，引體向上，跳遠(yuǎn)，跳繩這個(gè)看學(xué)校，體育課程還有足球和籃球，比如幾步上籃，墊球什么的，網(wǎng)球還要發(fā)過(guò)網(wǎng)，擊球和控球，排球，羽毛球，乒乓球，輪滑，健美操，游泳與之類似。 個(gè)人感覺(jué)測(cè)試都很簡(jiǎn)單，基本都能過(guò)。

另外大學(xué)里的體育課是很重要的，不和老師關(guān)系搞僵，基本上都是能過(guò)的，不過(guò)要重修是很麻煩的，所以一次過(guò)就勁量過(guò)就行，但是也要注意平時(shí)多鍛煉就行了。