正確的手?jǐn)D母乳方法

發(fā)布時(shí)間：2025-11-14 | 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

用手?jǐn)D奶的正確手法圖

1、擠奶前用肥皂、流動(dòng)的水洗凈手，采取坐位或站位均可，以自己感覺舒適為宜。把盛奶的容器放在靠近***的地方。

2、拇指和食指放在距***根部2cm的地方，二指相對(duì)，其它手指托住***。

3、兩指向胸壁方向輕輕下壓，必須壓在乳暈下方的乳竇上，以各個(gè)方向按照同樣的方法，壓乳暈，要做到使***的每一個(gè)乳竇內(nèi)的乳汁都被擠出。需要注意不可壓的太深，否則會(huì)引起乳導(dǎo)管堵塞。

4、反復(fù)一壓一放，幾次后就會(huì)有奶滴出。一側(cè)***至少擠壓3～5分鐘。

注意：自己擠奶不應(yīng)該感覺疼痛，如果疼痛，說(shuō)明方法不正確。

2、用手?jǐn)D奶的注意事項(xiàng)

1、正確方法***奶陣。

2、用大拇指和食指擠乳暈，不用從乳根推***不傷神，不傷***，不傷手腕。

3、每次擠奶的時(shí)間一般在20～30分鐘，一側(cè)***擠壓3~5分鐘，雙側(cè)***輪流進(jìn)行。例如一側(cè)***先擠3～5分鐘，然后擠另一側(cè)***，這樣交替進(jìn)行，擠出的乳汁會(huì)多一些。