牛髓粉的功效（牛髓）

發(fā)布時(shí)間：2025-11-22 | 來源：互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載和整理

1、材料：牛骨髓2根、冬蟲夏草15g、枸杞20個(gè)、紅棗4枚、生姜4片、鹽適量。

2、將冬蟲夏草浸泡在水中一會(huì)兒。將牛骨髓切成小塊，焯一下?lián)瞥鰝溆谩?/p>

3、砂鍋放入足量的水，加入牛骨髓、冬蟲夏草、姜片、枸杞、紅棗。大火煨好后，轉(zhuǎn)小火燜1小時(shí)。用鹽調(diào)味。