牛髓粉的功效（牛髓）

2025-11-22

1、材料：牛骨髓2根、冬蟲夏草15g、枸杞20個(gè)、紅棗4枚、生姜4片、鹽適量。 2、將冬蟲夏草浸泡在水中一會(huì)兒。將牛骨髓切成小塊，焯一下?lián)瞥鰝溆谩?3、砂鍋放入足量的水，加入牛骨髓、冬蟲夏草、姜片、枸杞、紅棗。大火煨好后，轉(zhuǎn)小火燜1小時(shí)。用鹽調(diào)味...